[ȼø] ȼø±º, ½Å±Ô ³ó¾÷ÀÎ ¿µ³ó ±âÃÊ ±â¼ú ±³À° ±³À°»ý ¸ðÁý |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º = õÈñÁÖ ±âÀÚ] ȼø±º(±º¼ö ±¸º¹±Ô)Àº 16ÀÏ ±Í³ó¡¤±ÍÃÌÀÎÀÇ ¼º°øÀûÀÎ ¿µ³ó Á¤ÂøÀ» µ½±â À§ÇÑ ¡®2023³â ¿µ³ó±âÃʱâ¼ú±³À°¡¯ ±³À°»ýÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ±³À°Àº ¿¹ºñ ±Í³óÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ±Í³óÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼º°øÀûÀÎ ³ó¾÷¡¤³óÃÌ Á¤ÂøÀ» µ½±â À§ÇØ ¸¶·ÃµÇ¾úÀ¸¸ç, ±³À°Àº ¿À´Â 6¿ù 9ÀϺÎÅÍ 7¿ù 14ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ 1ȸ¾¿ ÃÑ 6ȸ °ú¡¦ |
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[±¤ÁÖ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, ÀúÃâ»ê´ëÃ¥ ¿ì¼öÁöÀÚü 2³â¿¬¼Ó ¼±Á¤ |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ½ÃÀÇ ¡®¸¾ÆíÇÑ ³»¡ÙÀÏ, ±¤ÁÖ¾ÆÀÌŰ¿ò2.0¡¯ÀÌ ÀúÃâ»ê ´ëÃ¥ ¿ì¼ö»ç·Ê·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã(½ÃÀå °±âÁ¤)´Â Ãâ»ýºÎÅÍ ¼ºÀå±îÁö ÃÎÃÎÇÑ ¿ÂÁ¾ÀÏ µ¹º½Ã¼°è¸¦ °ÈÇÑ »ý¾ÖÁֱ⺰ µ¹º½Á¤Ã¥ ¡®¸¾ÆíÇÑ ³»¡ÙÀÏ, ±¤ÁÖ¾ÆÀÌŰ¿ò2.0¡¯ÀÌ ¡®2023 ¾ÈÀüÇϰí Áú ³ôÀº ¾çÀ°È¯°æ Á¶¼º Á¤ºÎÇÕµ¿Æò°¡¡¯¿¡¼ Á¤¼ºÁöÇ¥ ¿ì¼öÁöÀÚü·Î ¼±Á¤µÇ¸é¼ ¡¦ |
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[ºÏ±¸] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ºÏ±¸, û¼Ò³â ÀÚÀ²°ø°£ È®Ãæ °ø¸ð»ç¾÷ ¼±Á¤ |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤Áֽà ºÏ±¸(±¸Ã»Àå ¹®ÀÎ)´Â ±¤Áֽð¡ ÁÖ°üÇÑ ¡®Ã»¼Ò³â ÀÚÀ²°ø°£ È®Ãæ °ø¸ð»ç¾÷¡¯¿¡ ¼±Á¤µÅ »ç¾÷ºñ 3¾ï7000¸¸ ¿øÀ» È®º¸Çß´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø °ø¸ð»ç¾÷Àº °ø°ø±â°ü, ¹Î°£½Ã¼³ µîÀÇ À¯ÈÞ°ø°£ ¸®¸ðµ¨¸µÀ» ÅëÇØ û¼Ò³âµéÀÌ È޽İú °ÇÀüÇÑ ¿©°¡ Ȱµ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Àü¿ë°ø°£ Á¶¼ºÀ» Áö¿øÇϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃÇß´Ù. ÀÌ¿¡ ºÏ±¸´Â Çö¡¦ |
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[ºÏ±¸] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ºÏ±¸, ¿À¿ù ù µ¿³× ¹®ÈÇÁ¸°Áö Æä½ºÆ¼¹ú °³ÃÖ |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤Áֽà ºÏ±¸(¹®ÀÎ ±¸Ã»Àå)´Â 17ÀÏ 5¡¤18 »çÀûÁö 1È£ Àü³²´ëÇб³ Á¤¹®¿¡¼ Àü³²´ëÇб³¿Í ÇÔ²² ¡®¿À¿ùùµ¿³× ¹®ÈÇÁ¸°Áö Æä½ºÆ¼¹ú¡¯À» °³ÃÖÇÑ´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.
´ëÇП¿îÇü µµ½ÃÀç»ý ´ºµô»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¿¸®´Â À̹ø Çà»ç´Â Á¦43ÁÖ³â 5․18±¤ÁÖ¹ÎÁÖȿÀ» ±â³äÇϱâ À§ÇÑ Àü¾ßÁ¦·Î ¡®5¡¤18±¤ÁÖ¹ÎÁÖȿÀÌ ½ÃÀÛµÈ Ã¹ µ¿¡¦ |
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[±¤ÁÖ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, 2023 Á¤Ã¥ Æò°¡ ¹Ú¶÷ȸ °³ÃÖ |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã(½ÃÀå °±âÁ¤)´Â ¿À´Â 21ÀÏ ±¤ÁֽùÎÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ Á߿ܰø¿ø ÀÏ¿ø¿¡¼ ¡®2023 ±¤ÁÖ Á¤Ã¥Æò°¡¹Ú¶÷ȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
¹Î¼±8±â °ø¾àÀÎ Á¤Ã¥Æò°¡¹Ú¶÷ȸ´Â ¡®½Ã¹ÎÀÌ ÇູÇÑ ´õ ³ªÀº Á¤Ã¥, ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ±¤ÁÖÀÇ º¯È¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î, ¿ÃÇØ óÀ½ ¿¸°´Ù. ±¤Áֽô ÇöÀç ÃßÁø ÁßÀÎ 30°³ÀÇ ¹Î¼±8±â ÁÖ¿ä»ç¾÷À» ¼Ò°³ÇÏ°í ½Ã¹ÎÀÇ Æò°¡¡¦ |
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[±¤ÁÖ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, 5¡¤18¹ÎÁÖȿ ´ëÇü ¿ª»ç±â·ÏÈ Àü½Ãȸ °³ÃÖ |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã(½ÃÀå °±âÁ¤)´Â ½Ãû 1Ãþ ½Ã¹ÎȦ¿¡¼ Á¦43ÁÖ³â 5¡¤18¹ÎÁÖȿ ´ëÇü ¿ª»ç±â·ÏÈ Àü½Ãȸ¸¦ ¿À´Â 29ÀϱîÁö °³ÃÖÇÑ´Ù.
5¡¤18±â³äÀç´ÜÀÌ ¼ÒÀåÇϰí ÀÖ´Â ¹Ì°ø°³ ¿ª»ç±â·ÏȰ¡ Çѹø¿¡ Àü½ÃµÇ´Â °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù. À̹ø Àü½Ãȸ´Â ´ëÇü ¿ª»ç±â·Ïȸ¦ ¼³¸í¹®°ú ÇÔ²² Àü½ÃÇØ ¿ª»ç»ó °¡Àå À§´ëÇÑ ½Ã¹Î°øµ¿Ã¼ÀÇ ºñÀüÀ» Á¦¡¦ |
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[±¤ÁÖ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, ½Ã¸³ Á¦2¿ä¾ç º´¿ø ¼öŹÀÚ ¸ðÁý |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã(½ÃÀå °±âÁ¤)´Â ³ëÀμº Áúº´À» °¡Áø Áö¿ªÁֹο¡ ´ëÇÑ ÀÇ·á»ç¾÷ ¼öÇàÀ» À§ÇØ ±¤Áֽø³Á¦2¿ä¾çº´¿øÀ» À§Å¹ ¿î¿µÇÒ »õ·Î¿î ¼öŹÀÚ¸¦ ¿À´Â 6¿ù 5ÀϱîÁö °ø°³¸ðÁýÇÑ´Ù.
³²±¸ ´ö³²µ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ±¤Áֽø³Á¦2¿ä¾çº´¿øÀº °ø°íÀÏ ÇöÀç 196º´»ó ±Ô¸ðÀ̸ç, À§Å¹±â°£Àº 2023³â 8¿ùºÎÅÍ 2028³â 7¿ù±îÁö 5³â°£ÀÌ´Ù.
½ÅûÀÚ°ÝÀº ¡¦ |
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[±¤ÁÖ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, ¼öµÎ¡¤À¯Ç༺ÀÌÇϼ±¿° ¹ß»ý Áõ°¡ ÁÖÀÇ ´çºÎ |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã(½ÃÀå °±âÁ¤)´Â Çзɱ⠾ÆÀ̵éÀÇ ¼öµÎ¿Í À¯Ç༺ÀÌÇϼ±¿°(º¼°Å¸®) ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ¾î Çлý°ú ÇÐºÎ¸ð¿¡°Ô Çб³»ýȰ Áß °¨¿°º´ ¿¹¹æ¼öÄ¢ Áؼö¸¦ ´çºÎÇß´Ù.
¼öµÎ¿Í À¯Ç༺ÀÌÇϼ±¿°Àº ±âħÇÒ ¶§ ºÐºñµÇ´Â ħ¹æ¿ï(ºñ¸») µî È£Èí±â ºÐºñ¹°À» ÅëÇØ ÀüÆÄµÇ´Â °¨¿°º´ÀÌ´Ù. ¸Å³â º½(4¿ù¡6¿ù)¿¡ ȯÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, ´Üü¡¦ |
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[¸ñÆ÷] ¸ñÆ÷½Ã, ÁÖÅÃÀÓ´ëÂ÷ ½Å°íÁ¦¡¯°èµµ±â°£ Á¾·á ¾È³» |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ¸ñÆ÷½Ã´Â ¡®ÁÖÅÃÀÓ´ëÂ÷ ½Å°íÁ¦¡¯ °èµµ±â°£ÀÌ ¿À´Â 31ÀÏ Á¾·áµÊ¿¡ µû¶ó 6¿ùºÎÅÍ °ÅÁþ½Å°í, Áö¿¬½Å°í µî ¹ý·ü À§¹Ý ½Ã °úÅ·Ḧ ºÎ°úÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÁÖÅÃÀÓ´ëÂ÷ ½Å°íÁ¦´Â 2021³â 6¿ù 1ÀÏ ÀÌÈÄ Ã¼°áÇÑ ÁÖ°Å¿ë ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à Áß º¸Áõ±Ý 6,000¸¸¿ø ¶Ç´Â ¿ù¼¼ 30¸¸¿øÀ» ÃʰúÇÏ´Â °è¾à¿¡ ´ëÇØ °è¾àÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Å°íÇϵµ¡¦ |
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[½Å¾È] ½Å¾È±º, ÇØÃæ ¹æ¿ª ¼ºñ½º Áö¿ø»ç¾÷ ½Ç½Ã |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ½Å¾È±º(±º¼ö ¹Ú¿ì·®)Àº ¿À´Â 5¿ù~8¿ù±îÁö 3°³¿ù°£ µå¸²½ºÅ¸Æ®(Ãë¾à°èÃþ¾Æµ¿º¹Áö»ç¾÷) 51°¡±¸ ´ë»óÀ¸·Î ÇØÃæ ¹æ¿ª Áö¿ø»ç¾÷À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÇØÃæ ¹æ¿ª Áö¿ø»ç¾÷Àº Áö³ 4¿ù ¼¼½ºÄÚ Àü³²¼ºÎÁö»ç¿Í ¾÷¹«Çù¾àÀ» ¸Î¾î »çȸ¡¤°æÁ¦Àû ¿©°Ç µî À§»ý°ü¸® ¹× ÇØÃæ±¸Á¦¿¡ Ãë¾àÇÑ µå¸²½ºÅ¸Æ® °¡±¸ ´ë»óÀ¸·Î 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ ÁְŰø°£ ½Ç³» ¹× ½Ç¿Ü¡¦ |
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[±¸·Ê] ±¸·Ê±º °£Àü¸é ¹é¿îÀåÇÐȸ, Áö¿ª Ãâ½Å ´ëÇлý¿¡°Ô ÀåÇÐ±Ý Àü´Þ |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ±¸·Ê±º °£Àü¸é ¹é¿îÀåÇÐȸ(ȸÀå °´ë¿¬)´Â 5¿ù 15ÀÏ °£Àü¸é»ç¹«¼Ò¿¡¼ Áö¿ª Ãâ½Å ´ëÇлý 2¸í¿¡°Ô °¢ 100¸¸ ¿ø¾¿ 200¸¸ ¿øÀÇ ÀåÇбÝÀ» Àü´ÞÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
1984³â ⸳µÈ ¹é¿îÀåÇÐȸ´Â Áö±Ý±îÁö ¸Å³â Áö¿ª ³» Çо÷ ¼ºÀûÀÌ ¿ì¼öÇϰųª °¡Á¤ ÇüÆíÀÌ ¾î·Á¿î Çлýµé¿¡°Ô ÀåÇбÝÀ» Áö¿øÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. 39³â°£ 72¸íÀÇ Çлý¿¡°Ô 7,200¸¸¡¦ |
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[¸ñÆ÷] ¸ñÆ÷½Ã, Àú¼ÒµæÃþ Áö¿øÀ» À§ÇÑ ¿ÂÁ¤ °¡µæÇÑ ÈÄ¿ø À̾îÁ® |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ¸ñÆ÷½Ã¿¡ Àú¼ÒµæÃþ Áö¿øÀ» À§ÇÑ ¿ÂÁ¤ °¡µæÇÑ ÈÄ¿øÀÌ ÀÕµû¸£°í ÀÖ´Ù.
»ç´Ü¹ýÀÎ Á¤°¢³ª´®È¸(´ëÇ¥ ¼®Á¤°¢½º´Ô)´Â ¸ñÆ÷½ÃÀÇ ¼Ò¿ÜµÈ ³ëÀÎ µî º¹Áö»ç°¢Áö´ë¿¡ ³õÀÎ À§±â°¡±¸¸¦ À§ÇØ 2,100¸¸¿øÀÇ ÈÄ¿ø±ÝÀ» ¿ÃÇØ 12¿ù±îÁö Áö¿øÇϱâ·Î Çù¾àÇß´Ù.
¸ñÆ÷½Ã´Â º¹Áö»ç°¢Áö´ë¿¡ ³õÀÎ À§±â°¡±¸(±âÁØ ÁßÀ§¼Òµæ 100%À̳»)¸¦ ¼ö½Ã ¹ß±¼Çϰí Á¤¡¦ |
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[´ã¾ç] ´ã¾ç±º, °íÇâ»ç¶û ±â±Ý»ç¾÷ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ð 31ÀϱîÁö ¿¬Àå |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ´ã¾ç±º(±º¼ö À̺´³ë)ÀÌ °íÇâ»ç¶û ±â±Ý»ç¾÷ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ð¸¦ ÀÌ´Þ 31ÀϱîÁö ¿¬ÀåÇÑ´Ù.
Áö³ 4¿ù 17ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ð´Â °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¸ð±ÝµÈ ±âºÎ±ÝÀ¸·Î ÃßÁøÇÒ Ã¢ÀÇÀûÀÎ »ç¾÷À» ¹ß±¼Çϱâ À§ÇØ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù. °ø¸ð´Â Àü ±¹¹ÎÀÌ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °ø¸ð ºÐ¾ß´Â »çȸÀû Ãë¾à°èÃþÀÇ Áö¿ø ¹× û¼Ò³â À°¼º¡¤º¸È£¡¦ |
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[¿µ¾Ï] ¿µ¾Ï±º°¡Á·¼¾ÅÍ, ÇູÇÑ °¡Á¤ À§ÇÑ ¡®¸Â¸Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ ÁøÇà |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ¿µ¾Ï±º°¡Á·¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå ¼Û¿µÈñ)°¡ ÀÌ´Þ 16Àϰú 23ÀÏ ¾çÀϰ£ ¸Â¹úÀ̰¡Á¤ 10°÷°ú ¡®¿ì¸® ÇÔ²²ÇØ¿ä! ¸Â¸Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
¡®¸Âµ¹º½¡¯°ú ¡®¸Â»ì¸²¡¯À̶ó´Â Àǹ̸¦ ´ãÀº À̹ø ¸Â¸Â ÇÁ·Î±×·¥Àº, ¸Â¹úÀ̰¡Á¤ÀÇ ÀÏ¡¤°¡Á¤ ¾ç¸³, ÀÏÇÏ´Â ºÎ¸ðÀÇ À°¾Æ °íÃæ ÇØ¼Ò µî °¡Á·°ü°è Çâ»óÀ» À§ÇÑ °Í.
ÇÁ·Î±×·¥Àº ºÎºÎ ¿ªÇÒ¡¦ |
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[´ã¾ç] ´ã¾ç±ºÇб³¹Ûû¼Ò³âÁö¿ø¼¾ÅÍ, ¡®Ç÷α롯 ºÀ»ç Ȱµ¿ Àü°³ |2023. 05.16
[È£³²¸ÅÀÏ´º½º] ´ã¾ç±ºÇб³¹Ûû¼Ò³âÁö¿ø¼¾ÅÍ ²Þµå¸²(¼¾ÅÍÀå ±èÁø¼÷)Àº 4¿ùºÎÅÍ 10ȸ¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàÇß´ø ¡®Ç÷α롯 ºÀ»çȰµ¿À» Áö³ 16ÀÏ ¸¶¹«¸®Çß´Ù°í ÀüÇß´Ù.
¿ÃÇØ ²Þµå¸² ù ¹øÂ° ÀÚ±â°è¹ß ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÁøÇàÇÑ Ç÷αë(Plogging)Àº ¡°ÀÌ»èÀ» Áݴ´١±´Â ¶æÀÎ ½º¿þµ§¾î ¡®plocka upp¡¯°ú ¿µ´Ü¾î ¡®Á¶±ë(jogging)¡¯ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î õõÈ÷ ´Þ¸®¸ç ¡¦ |
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